開學症候群－暑假日夜顛倒 學子熊貓眼
暑假即將結束，許多年輕學子因放假時作息不正常，沈迷於網路遊戲，引發眼睛乾澀的問題，更有人玩過頭，出現黑眼圈及曬斑 俗稱．．．「熊貓眼」。
年輕人精力旺盛，往往會在暑假期間玩得日夜顛倒，尤其年輕人很容易出現黑眼圈，黑眼圈的成因與體質遺傳有密切關係，而眼部皮膚薄又鬆弛、血液循環不良、局部缺氧的人就比較會表現出黑眼圈來。
充足與規律的睡眠，是改善黑眼圈的基本法門，尤其睡眠是最好的治療，但儘量別趴在桌上睡，因為平躺睡才能讓眼眶內靜脈回流通暢，如果睡醒時出現黑眼圈，應立刻平躺，冰敷雙眼10~15分鐘，阻止血管繼續擴張與消腫。
而平日有黑眼圈的人可用溫毛巾熱敷雙眼，並用雙手輕輕按摩上下眼瞼附近，增加眼眶周圍淋巴靜脈循環，若問題仍未改善，可求醫使用眼部保養品或藥物，以使黑眼圈早日消失。
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